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Sou Anete. Amo A Vida Abundante e gosto muito de falar Dela! Gosto de poesias, poemas, reflexões e livros... "O AMOR DE DEUS É TERNO E ETERNO!" (JOÃO 10.10)!

sábado, 15 de maio de 2021

Botando a Cabeça Pra "Funcionar"! (14)

 


 

Hoje é Mais Um Dia 

de Botar a Cabeça Pra "Funcionar"...

 

 https://chicabrincadepoesia.blogspot.com/

 

A Imagem Pra Inspiração É:

 

 


 

   Ops, 

cuidar dos joelhos 

e da coluna é preciso,

 ouvi certo dia.

   Por essa

 e outros motivos,

 há cinco anos 

venho fazendo musculação

e reeducação alimentar.

O tempo vai passando

 e temos que cuidar mais

 da cabeça aos pés.

Rsss, 

perde-se massa óssea,

ficamos mais vulneráveis 

às coisinhas da saúde,

etc e tal.

Mas, 

a vida é bela 

e devemos, 

gentilmente,

encarar o ciclo natural 

dos anos...

Vamos adiante!

Anete

 

 


   

 

...Com Amor 

e Emoção...



(Imagens Chica + Google)

13 comentários:

  1. Muito legal,Anete! Exercícios,cuidados alimentares, caminhada e bom humor ajudam muito a segir pela vida! Bela participação! Obrigadão! Lindo fds! beijos, aqui frio novamente...chica

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  2. Bom dia de sábado, querida amiga Anete!
    Tenho sentido falta da academia pois não me ânimo muito a fazer musculação em casa. entretanto já subi muitos lances de escada quando morava no oitavo andar até muito me ajudou.
    Quando vejo o mapa em azul, vou ao calçadão. A caminhada me faz um bem imenso.
    Você tem toda razão, não podemos nos descuidar do trato ósseo.
    Muito divertida sua participação.
    A idade vem para todos. Ninguém é jovem a vida inteira ��
    Tenha um final de semana abençoado!
    Beijinhos carinhosos e fraternos

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  3. Boa tarde Anete,
    Muito boa a sua inspiração.
    Também acho que prevenção é primordial e por esse facto faço minhas caminhadas, para lubrificar rsss as articulações e meus trabalhos domésticos são o resto da terapia, para além dos cuidados com a alimentação.
    Vamos que vamos, como diz a Chica. Parar não.
    Beijinhos e um excelente fim de semana.
    Com o meu carinho, beijinhos.
    Ailime

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  4. Com dores, é difícil 'encarar com naturalidade'... Srrssss...
    De facto, o exercício físico é indispensável...
    Bom fim de semana, querida amiga. Beijos
    ~~~~~

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  5. E vamos que vamos seguir em frente nos cuidando sempre, Anete.
    Ficou ótima a sua participação!
    Um feliz final de semana.
    Beijinhos
    Verena.

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  6. Gosto muito da sua positividade Anete.
    Cuidar da saúde física e mental, para temos uma velhice, mais amena :)

    Beijinho e bom fim e semana !

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  7. Olá Anete ! Isso mesmo . A idade chega prá todos e com ela as limitações . E é preciso saber aceitar nossas limitações físicas com coragem e bom humos sob pena de tb travar a mente . Bjs . Bom final de semana .

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  8. Muito bonito com sabedoria Anete.
    Com o tempo urge nos conhecer e preparar para os revesses desta longa caminhada e assim poder atravessar sem muitas mazelas do tempo.
    Gostei.
    Abraços e bom domingo de feliz semana.

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  9. Uma excelente participação, com uma mensagem bem pertinente!...
    Estou por dentro desta temática... até porque a minha mãe sofre de osteoporose... mas já deixou de poder tomar reforços de cálcio, pois afunilaram as artérias do coração... quando se toma medicação, ou suplementos... há sempre o reverso da medalha... o ponto fraco dela, é precisamente os joelhos... mas continua a andar bastante e a tomar glucosamina, para proteger as articulações, não causando transtorno para a parte cardíaca!
    Temos mesmo de nos cuidar! Um beijinho, e votos de tudo a correr pelo melhor! Feliz domingo!
    Ana

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  10. Uma dor que me atormenta o joelho direito quando há voltas de tempo.
    Estou de volta depois de três dias de cama, com febre, dores no corpo todo, vómitos e inchaço nos pés e mãos. E como toda a gente me diz que o pior é a segunda dose, estou bem arranjada. Bom mas o que interessa é que hoje já estou bem.
    Abraço, saúde e bom domingo

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  11. Adorei a participação e a mensagem que quis passar!!! Bj

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  12. Com o avançar da idade começam de fato a doer as articulações e outros músculos. Os joelhos que sofrem e sustentam o resto do corpo, por vezes fraquejam. Exercício físico, caminhadas, algum descanso, podem ajudar e muito.
    Gostei muito do poema. Com ironia se fala de coisas muito sérias.
    .
    Abraço fraterno.
    .
    Pensamentos e Devaneios Poéticos
    .

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  13. Ai, as dores. Ai, os ossos... Excelente participação.
    Uma boa semana com muita saúde.
    Um beijo.

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